¿Por qué es importante mantener un colon saludable?

El colon forma parte del sistema digestivo y es también llamado intestino grueso. Se trata de un órgano que…

Cuida y protege a tus intestinos de la colitis

“Pudo ser algo que comí y me cayó mal”, “no puedo comerlo porque me inflama”, “la otra vez que…

Ejercitarte ayuda a mejorar tu salud intestinal

Si lo que quieres es prevenir malestares intestinales como inflamación, acumulación de gases y estreñimiento comienza a leer…

Gases intestinales, ¿por qué se producen?

¿Sabías que los gases intestinales terminan saliendo entre 14 y 23 veces al día? Y cuando tienes

Cómo reducir los gases intestinales

Los malos hábitos alimenticios y el estrés pueden ser factores que afecten tu digestión dando lugar a…

Meditar: una manera de controlar el estrés

Mantener bajo control al estrés es una de las medidas importantes para disminuir las molestias de…

Tips para mantenerte en control con las comidas

Probablemente tu estómago no esté siendo el mismo desde Halloween y Día de Muertos, cuando la época de celebraciones…

Colitis: estilo de vida y dieta

Para tener bajo control los síntomas de colitis es importante introducir algunos cambios en tu estilo de vida…

EII vs. SII, ¿por qué son diferentes?

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y el síndrome de intestino irritable (SII) pueden provocar síntomas similares,…